pondělí 15. listopadu 2010

Výbuch českého hokeje na turnaji Karjala Cup

Český hokej po úspěšném mistrovství světa v Německu dostal ledovou spršku. Prohráli jsme všechny tři utkání na finském turnaji a to i přesto, že v týmu bylo hned 15 hráčů z vítězného mistrovství světa v hokeji. Opět je vidět, jak důležitý je dobrý, ale hlavně zkušený gólman. Štěpánek je bezpochyby nadějí pro český hokej, ale bohužel pravidelně nechytá a to mu na výkonnosti nepřidá.

I tak ale Štěpánek patřil k oporám týmu, musí se však stále zlepšovat. Bude to mít jako týmová dvojka v klubu KHL ztížené. Příliš mu nepomáhala ani obrana a tak turnaj skončil pro nás s hrozivým skóre 4:12. Navíc je v týmu vidět absence tahounů z Německa Jaromíra Jágra a Tomáše Rolinka nebo brankáře Tomáše Vokouna. Potěšující je zpráva, že na mistrovství světa chtějí jet Jaromír Jágr i Tomáš Vokoun, pokud jim to zdraví dovolí. Reportáže z turnaje najdete na serveru Hokej.cz

Výsledky Karjala Cup

Česko - Švédsko 3:4
Česko - Finsko 0:5
Česko - Rusko 1:3

Tabulka turnaje
1.Finsko 9:2 6
2.Rusko 6:4 6
3.Švédsko 8:9 6
4.Česko 4:12 0

Směny v zaměstnání a sport z mé zkušenosti

Práce na ráno

Největší výhodou ranních směn je zachování přirozených biorytmů pro organismus. Pokud si pak můžete přispat a chodit do práce na osmou hodinu a končit ve čtyři, je to pro sportování a následnou regeneraci ideální. Kdo však má to štěstí mít takovou pracovní dobu, může se považovat za šťastlivce. Já takové štěstí zatím neměl a tak mám stále povinnost vstávat před pátou hodinou ranní, a to opravdu nemám rád. Nicméně z těch cyklů, co jsem absolvoval, což jsou dvousměnný provoz (ranní, odpolední), třísměnný(ranní, odpolední, noční) a nepřetržitý provoz, jsou jednosměnné pracovní úvazky tím nejlepším možným řešením jak pro sportování, tak i pro naše zdraví.

Dvousměnný pracovní cyklus

Většinou se jedná o střídání práce na ranní a odpolední směnu. Celkem mě to nevadilo, navíc jeden týden jsem si mohl krásně přispat. V tom případě jsem ale dost často nestihl svůj trénink a musel jsem odejít do práce. Návrat pozdě večer okolo půl jedenácté mě už neumožnil absolvovat cvičení. Výhodou je tedy možnost spánku v noci a přispání si v ranních hodinách. Nejlepší řešení je chodit spát ihned po příchodu z odpolední(okolo 23. hod.) a vstávat něco kolem 7 až 8. Když pak cvičíte 2 x ve všední den a 2 x o víkendu, dá se to celkem bez problémů zvládnout.

Třísměnný pracovní cyklus

Tady už začíná jít o zdraví. Zásah do spánku a rozhození biorytmů. Při noční jsem cvičení musel regulovat na 3 cvičební jednotky týdně, z toho 2 o víkendu. Z počátku týdne jsem nemohl spát. Po úterní směně (ve středu ráno) už jsem naspal po příchodu z noční asi 7 hodin, což jsem považoval za úspěch. Se stravou to bylo děsný. Snažil jsem se jíst ještě ve dne. V noci jsem jedl nejpozději okolo 1 hodiny noční a potom už maximálně nějaké ovoce. Nechápal jsem, jak se někdo mohl cpát po půlnoci knedlíky, gulášem a dalšími těžkými jídly, ale řekl jsem si že jsou asi zvyklí, takže proč ne. Já jsem to ale odmítal, protože mě na břichu v tomto případě přibývalo neúměrné množství tuku. Na nočních směnách jsem také nasadil poprvé doplňky stravy na podporu nervové soustavy a bdělost. Bral jsem lecitin, ginkgo bilobu, vitamíny ve formě multivitamínu. Občas jsem nasadil karnitin, koenzym Q10 a echinaceu. Výhody práce na noční jsem nenašel žádné. Nevýhody omezení cvičení v době nočních směn a nabírání tuku v případě nevhodné stravy. Noční tedy nedoporučuji všem, kdo chtějí aktivně žít a sportovat. To jsem však netušil, že mě čeká ještě něco horšího.

Nepřetržitý provoz

Z počátku to vypadalo velmi nadějně a dokonce jsem se na to i těšil. Chodit polovinu měsíce do práce a druhou polovinu být doma mě nepřipadalo vůbec k zahození. Cyklus vypadal následovně. Jednalo se o dvanácti hodinovou pracovní dobu. Začínal pondělní ranní směnou. Dva dny ranní, dva dny volno, tři dny noční, dva dny volno, dva dny ranní, tři dny volno. Cyklus se potom opakuje, ale v obrácených směnách čili začíná se v pondělí v noci.

Po několika opakování cyklu ranní a noční během krátké časové doby došlo k naprosté destrukci biorytmů. Nijak jinak to ani neumím popsat. Postupná nechuť k jakémukoliv pohybu. Po příchodu z nočních směn byla extrémně krátká doba při přechodu na ranní směnu. To znamená, že pokud jsem skončil v šest ráno ve středu, musel jsem nastoupit na víkendové směny v pátek ráno. To je pouze dvě noci, z toho první jsem nemohl usnout, druhou noc jsem usnul okolo 12 – 1 hodiny noční.

Později, když jsem měl zcela rozhozený život, jsem na ranní směnu nemohl spát vůbec. Veškerá práce, kterou jsem vykonal ve sportu, byla pryč. Podkožní tuk přibýval, kondice klesala. Po čase jsem sotva vyšel s přestávkami kopec, který jsem kdysi vyběhl zcela bez problémů. Začali mě také poměrně hodně bolet záda. Měl jsem žaludeční potíže a stavy nechutenství. Jindy jsem se naopak přejídal nezdravými potravinami, zřejmě následkem stresu.

To vše mě donutilo k rozhodnutí změnit zcela život a začal jsem si hledat práci pouze na ráno. Po šesti letech na vícesměnných provozech byl nejvyšší čas odejít. Práci jsem našel, začal jsem opět sportovat a kondice se postupně vrací. Poku bych měl znovu jít pracovat na směny, musela by mě k tomu přinutit pouze tíživá ekonomická situace, ale určitě vím, že za cenu poškozování zdraví a tím i zkracování života vlivem nepřirozených pracovních podmínek bych pod určitou částku v žádném případě nešel.

pátek 5. listopadu 2010

Advantage Tennis III a vítězný návrat Ivana Lendla do Ostravy

Všichni příznivci tenisu si nemohli nechat ujít tenisovou exhibici Ivana Lendla a Björna Borga, a když nemohli být přítomni osobně, tak alespoň prostřednictvím sportovního kanálu České televize ČT4 mohli sledovat tuto akci. Ivan Lendl je velký sportovec, který dokázal vyhrát mnoho grandslamových titulů (8). I když se k němu naše země za totality nezachovala nejlépe, jsem rád, že takový sportovec a osobnost nezanevřel na svoji rodnou vlast a vyšel vstříc českým fanouškům příjezdem do Ostravy, kde sehrál s neméně slavným tenistou a vítězem mnoha grandslamových titulů Björnem Borgem vynikající exhibiční utkání, které skončilo vítězstvím Ivana Lendla 6:4 a 7:6.

Oba hráči předváděli líbivý tenis s učebnicovými údery, jenž nadchl fanoušky a pamětníky soubojů z dob, kdy Ivan Lendl soupeřil s hráči jako Becker, Edberg, Mcenroe nebo i Mats Wilander, který byl taktéž přítomen na exhibici v Ostravě, kdy porazil v prvním zápase programu Karla Nováčka 6:3.

Poslední zápas byla čtyřhra mezi páry Nováček, Lendl a Borg, Wilander, který skončil 4:5 a poté došlo k prostřídání hráčů na kurtu, kdy Ivan Lendl hrál s Björnem Borgem a Mats Wilander s Karlem Nováčkem. Začal tiebreak, na němž se hráči spontánně dohodli a show mohla pokračovat. Pár Lendl, Borg se ukázal několika povedenými údery a porazil mladší kolegy Wilandera s Nováčkem. Pomyslný souboj Česko – Švédsko tak skončil remízou.

pondělí 18. října 2010

Stříbrné MS v basketbalu 2010 v České republice

Česká republika pořádala ve dnech 23. září – 3. října 2010 mistrovství světa v basketbalu žen. Jednalo se o největší sportovní akci roku 2010 na našem území. Pořadatelská města byla Ostrava, Brno a finálový program byl završen v Karlových Varech. Tým českých basketbalistek neměl zpočátku velké cíle. Úspěchem měl být postup do vyřazovacích bojů, tedy do čtvrtfinále. V základní skupině český tým sehrál utkání s Argentinou (67:53), Ruskem (52:55 )a Japonskem (66:60).

Program potom pokračoval osmifinálovou částí se soupeřkami z Korei (96:65), Španělska (57:77) a Brazílie (84:70).

Výsledky ze základní a osmifinálové skupiny nám přisoudily silný tým Austrálie. České hráčky neměly co ztratit a odevzdaly to nejlepší co v nich bylo. Australanky z toho byly svázané a český tým překvapivě, ale zcela zaslouženě zvítězil a postoupil do bojů o medaile, kde se v semifinále střetl s basketbalistkami Běloruska, které také překvapivě porazily favorizovaný ruský tým.

Česko – Austrálie 79:68

Semifinále

Nejnapínavější podívaná z celého mistrovství světa se šťastným koncem pro české basketbalistky. Bojovný a pohledný zápas, který po většinu času těsně vedly naše hráčky. Největší drama přišlo v závěru zápasu, když Bělorusky těsně před koncem řádné hrací doby vyrovnaly na skóre 68:68. Po prodloužení se přeci jen přiklonilo štěstí k našim hráčkám a porazily tým Běloruska po prodloužení 81:77. Sen se stal skutečností. Česko čekal zápas o zlato na mistrovství světa.

Finále

Finálový zápas si naše hráčky snažily co nejvíce užít. Síla amerického basketbalu je všem známá, ale i tak jsme všichni v koutku ducha doufali v poslední překvapení, které by znamenalo zisk titulu mistryň světa. V prvních dvou čtvrtinách náš tým ještě s Američankami držel krok. Definitivní zlom přišel ve třetí části, na který už české basketbalistky nedokázaly odpovědět. Američanky byly v některých fázích zápasu v zákrocích snad až příliš tvrdé a jejich obrana neměla slabiny. Naopak naše hráčky, snad z vidiny úspěchu , který byl na dosah, příliš ztrácely mnoho míčů a kdyby daly více košů ze svých vypracovaných akcí, mohlo byt vše jinak. Naproti tomu Američanky dávaly své body až příliš lehce a stačil jim k tomu přímočarý a rychlý útok. Celkový výsledek 69:89 znamenal zisk stříbrných medailí a další velký úspěch českého sportu.

Nejužitečnější hráčkou mistrovství se stala naše basketbalistka Hana Horáková, která byla ve všech zápasech skutečně nejužitečnější. Jak ale sama skromně potom řekla, že je to odměna pro celý tým, protože bez spoluhráček by toho moc nezmohla. To je sice pravda, ale bez Hany Horákové by český tým tak daleko stěží došel. I přesto že naše děvčata získaly stříbro, pro naše fanoušky se staly mistryně světa právě ony.

Basketbalový tým žen: Jana Veselá, Eva Vítečková, Hana Horáková, Ivana Večeřová, Kateřina Elhotová, Petra Kulichová, Veronika Bortelová, Edita Šujanová, Ilona Burgrová, Michaela Ferančíková, Tereza Pecková, Markéta Bednářová. Trenér Lubor Blažek

úterý 28. září 2010

Hokejová reprezentace 2010 - 2011

Česká hokejová reprezentace bude hrát kromě čtyř turnajů seriálu Euro Hockey Tour i další utkání nazvaná Euro Hockey Challenge. V nich se budou nejlepší 4 celky z Evropy měřit s dalšími týmy dle pořadí v hokejovém žebříčku. V rámci přípravy tak budou naši hokejisté hrát například se Slováky, Němci, Švýcary nebo Nory. Program české reprezentace je na serveru Hokej.cz.

Zajímavé bude i to, jestli staronový trenér Alois Hadamzcik přesvědčí Jaromíra Jágra, aby pokračoval v reprezentační kariéře. Za reprezentaci zatím má kdo hrát, ale nějaký výrazný objev právě typu Jaromíra Jágra stále chybí.

A na závěr zpráva ze Slovenska, kde začal prodej lístků na hokejové mistrovství světa, které hostí právě Slovensko ve městech Bratislava a Košice.

Vítězem Mr.Olympie je opět Jay Cutler

V USA ve stádě Nevada ve městě Las Vegas se konala soutěž kulturistů, kulturistek a fitness závodníků o titul Olympie. V nejsledovanější kategorii mužů obhájil titul Jay Cutler. Druhý byl Phil Heath a třetí Branch Warren. Reportáž naleznete na stránkách internetové verze magazínu Muscle & Fitness, jehož redaktoři byli přímo v Las Vegas. Komplexní reportáž bude dle internetového magazínu MF v tištěné verzi Muscle & Fitness 11/2010.

pondělí 20. září 2010

Mistři světa v ledním hokeji z Německa 2010

Po neúspěšné olympiádě ve Vancouveru, kde čeští hokejisté skončili ve čtvrtfinále, se začala upírat pozornost ke druhému vrcholu sezóny, mistrovství světa v Německu 2010.

Po mnoha omluvenkách, které skončily na čísle 25, se vybudoval tým okolo Jaromíra Jágra s 8 nováčky v sestavě. Ten v dokumentu české televize (13.9.2010 Tým na hraně) prohlásil, že měl skutečný strach z pádu českého hokeje do B skupiny. Je pravda, že na tomto mistrovství světa jsme byli krůček od vyřazení, a mohli jsme zůstat před branami čtvrtfinále, což by byl nejhorší výsledek české reprezentace a také by to mělo nejspíše finanční důsledky v podobě sníženého zájmu české veřejnosti o lední hokej.

Po prohře s Nory se však český tým neuvěřitelně semkl. Bylo vidět odhodlání, a vůle vše zlomit. Porazili silné Švédy a chtěli si upevnit pozici před čtvrtfinále v zápase se Švýcarskem. Přišel však další šok v podobě prohry se stále se zlepšujícími se Švýcary.

Další zápas byl klíčový pro setrvání české reprezentace na mistrovství, nebo ostudná cesta domů s nejhorším výsledkem historie. Lotyšsko jsme však dokázali porazit a následovala výhra i nad týmem Kanady. Český tým se již mohl soustředit na play-off, jehož vývoj by těžko hádal i ten největší optimista. Porazili jsme postupně Finsko, Švédsko a Rusko a stali jsme se opět mistry světa v ledním hokeji.

Tým byl sice podceňovaný, ale ve skutečnosti byl velmi silný. Všichni si totiž uvědomili, že hokej je týmová hra. Vůle po vítězství, touha něco dokázat, čest že mohou reprezentovat. Přeji si, aby český hokej zůstal tam, kde je nyní. To je na špici světového hokeje. Proto však budeme muset něco udělat. Doufejme, že představitelé českého hokeje to vezmou ze správné strany a nedopustí vyklizení pozic tolik populárního sportu, který je dle mého názoru našim národním sportem.

Kdo si chce připomenout atmosféru z květnového mistrovství světa v Německu, podívejte se na dokument Tým na hraně.

Výsledky
Česko - Francie 6:2
Česko - Norsko 2:3
Česko - Švédsko 2:1
Česko - Švýcarsko 2:3
Česko - Lotyšsko 3:1
Česko - Kanada 2:3

Play-off
Česko - Finsko 2:1
Česko - Švédsko 3:2
Česko - Rusko 2:1

Připomeňme si ještě sestavu vítězného českého týmu
Brankáři - Tomáš Vokoun, Ondřej Pavelec, Jakub Štěpánek

Obránci - Michal Rozsíval, Karel Rachůnek, Ondřej Němec, Petr Časlava, Miroslav Blaťák, Petr Gregořek, Michal Barinka, Angel Krstev, Tomáš Mojžíš, Filip Novák

Útočníci - Jaromír Jágr, Jakub Klepiš, Lukáš Kašpar, Jan Marek, Petr Koukal, Tomáš Rolinek, Jiří Novotný, Jakub Voráček, Petr Vampola, Roman Červenka, Petr Hubáček, Milan Gulaš, Marek Kvapil, Jan Kovář, Martin Růžička

Trenéři - Vladimír Růžička, Josef Jandač, Ondřej Weissmann

neděle 19. září 2010

Davis Cup Česko – Srbsko 2:3

Čeští tenisté Radek Štěpánek a Tomáš Berdych nestačili v semifinále Davis Cupu na tým Srbska se světovou dvojkou v týmu Novakem Djokovičem a prohráli až v rozhodujícím pátém zápasu. Hlavním strůjcem vítězství nebyl kupodivu Djokovič, ale pro nás neznámý Tipsarevič, momentálně až 37. hráč světového žebříčku.

Po páteční šokující výhře nad světovou sedmičkou Tomášem Berdychem a následující naší výhře v sobotní čtyřhře všichni doufali, že alespoň jeden bod v neděli uhrajeme. K obratu ale zavelel druhý hráč světa Djokovič, který nedal šanci Berdychovi a dílo zkázy dokonal Tipsarevič, který drtivě porazil oba naše hráče.

Naši se tentokrát nenacházeli v nejlepší formě. Radek Štěpánek se vrací na kurty po delší pouze a Tomáš Berdych nejspíše pociťuje únavu, zvláště když první polovinu sezony měl fantastickou. Přejme jim, aby se dali rychle dohromady a příští rok se pokusili navázat na předešlé úspěchy. Je však velká škoda, že naši nepostoupili do finále. Letošní los byl mnohem příznivější a Francie by byla přijatelným soupeřem.

Zápasy v Bělehradě

Štěpánek – Troicki 4:6, 6:2, 6:4, 6:4
Berdych – Tipsarevič 5:7, 2:6, 6:2 a 6:7
Štěpánek, Berdych – Djokovič, Zimonjič 3:6, 6:1, 6:4, 6:1
Berdych – Djokovič 6:4, 3:6, 2:6, 4:6
Štěpánek – Tipsarevič 0:6, 6:7(6:8), 4:6

úterý 14. září 2010

Rafael Nadal poprvé zvítězil na US Open a získal Grand Slam

Španělský tenista Rafael Nadal, momentálně první hráč světového žebříčku, dosáhl dalšího skvělého úspěchu ve své kariéře. Kromě zisku titulu z US Open, kde ve finále zdolal Srba Novaka Djokoviče po setech 6:4 5:7 6:4 a 6:2, se zařadil mezi elitu světového tenisu. Vítězstvím z US Open, které mu z nejvýznamnějších turnajů stále scházelo, se zařadil mezi šest držitelů Grand Slamu, což je vítězství ve všech grandslamových turnajích.

Z počátku byl Rafael Nadal známý jako neporazitelný antukový specialista a držitel několika titulů z French Open. Po prvním zisku titulu z Wimbledonu ho přibrzdilo zranění, ale vrátil se ještě silnější a lepší. Letos postupně získal vítězství z grandslamových turnajů ve Francii, Anglii a USA a zařadil se mezi nesmrtelné v pouhých 24 letech.

Může však dosáhnout ještě více. Už za přibližně 4 měsíce, přesněji 17. ledna 2011, začíná Australian Open a může se pokusit o zisk čistého Grand Slamu, což je vítězství na všech grandslamových turnajích během jedné sezóny. Vzhledem ke svému věku má Nadal šanci pokořit i rekord v zisku titulů z grandslamových turnajů. Roger Federer jich má 16, zatímco Španěl Rafael Nadal zatím "pouze" 9. Úspěchy všichni fanoušci Nadalovi přejí, ale my bychom byli rádi, kdyby konečně nějaký ten grandslamový titul získal i Tomáš Berdych.

úterý 7. září 2010

Mr. Olympie 2010 – vzejde nový šampión ?

Pro fandy kulturistiky co nevidět proběhne další ročník nejprestižnější kulturistické soutěže o titul Mr. Olympia. Sledovat ji lze na oficiálních stránkách Olympia Weekend 2010. A kdo se letos utká o trofej?

Z favoritů to jsou především Jay Cutler, Dexter Jackson, Kai Greene, Phil Heath, Branch Warren, překvapit může i Dennis Wolf. Zajímavé bude klání o první místo z toho důvodu, že rozhodčí momentálně nevidí tak suverénního borce, jakými byli Arnold Schwarzenegger, Lee Hanney nebo Ronnie Coleman.

To, že Dexter Jackson dokázal porazit předchozího vítěze Jay Cutlera znamená, že další král ještě pevně nepřevzal žezlo. Všichni si jistě pamatují, jak tehdy nastoupil Ronnie Coleman v podstatě v druhého sledu a usídlil se na trůnu na dlouhých osm let. Bohužel nepoznal pravý čas, kdy odejít, a tak byl nakonec poražen.

Velkou nadějí a aspirant na titul je odborníky považován talentovaný a geneticky obdařený Phil Heath. Počkejme si však na 24. - 25. 9. 2010, kdy se soutěž uskuteční v Las Vegas ve státě Nevada.

pondělí 6. září 2010

Davis Cup - semifinále Česko - Srbsko

Český tenisový tým ve složení Tomáš Berdych, Radek Štěpánek, Jan Hájek a Ivo Minář budou po roce opět bojovat o finále tenisové týmové soutěže Davis Cup. Soupeřem jim budou tenisté Srbska, kteří mají jednoho z nejlepších tenistů světa Novaka Djokoviče. I když se bude hrát na půdě soupeře v Bělehradu, mají čeští tenisté velkou naději na úspěch, pokud budou hrát v nejsilnějším složení.

Připomeňme si, že postup do semifinále vybojovali Ivo Minář, Jan Hájek a Lukáš Dlouhý v zápase s Chile. Očekává se, že všechny zápasy odehraje duo Tomáš Berdych a Radek Štěpánek.

Semifinále se odehraje od 17. do 19. září. Srbové vybrali tvrdý povrch. Snad našim borcům tento povrch sedne a postoupíme opět do finále. Pokud by se tak stalo, v což všichni fandové českého tenisu pevně věří, máme velkou šanci získat titul, protože ve finále se případně utkáme buď s Francií nebo Argentinou, jejichž týmy jsme vloni při cestě do finále porazili.

sobota 4. září 2010

Karnitin - je účinný?

Karnitin je známý doplněk stravy, který by měl podpořit odbourávání tuků. Není to tedy žádný zázračný přípravek, kterým se automaticky zbavíte nadváhy. Při úpravě stravy a pravidelném cvičení však může částečně pomoci.

Nejsem vědec a nemám proto žádné důkazy, ale osobně se po karnitinu cítím lépe. Dodržuji předepsané dávky na etiketě produktu a karnitin použiji ve finální fázi při redukci hmotnosti. Nevyužívám tedy žádné extra dávky a i přesto si myslím, že mě pomáhá. Obyčejně si koupím tak dvě balení různých produktů za rok, se kterými si vystačím.

Jelikož brzo ráno vstávám do práce, můžu potvrdit, že po požití karnitinu se cítím lépe. Zlepší se regenerace, vytrvalost a necítím se tak unaven. Obyčejně ho využiji buď na jaře nebo v létě, kdy je aktivita organismu lépe nakloněna redukci hmotnosti.

Pokud by to někdo nevěděl, tak tělo si karnitin vytvoří samo, ale aby měl karnitin potřebné účinky, musí se dostat do těla vyšší dávka. Karnitin uznávám, ale jen jako pomocníka a doplněk stravy, nikoliv jako zázračný preparát.

úterý 31. srpna 2010

Kdy bude mít český tenis dalšího vítěze grandslamového turnaje

Možná to bude opravdu velmi brzo. Tomáš Berdych je skutečný příslib pro vítězství na slavných grandslamových turnajích. První náznaky již přišly v Paříži, kde byl Tomáš v semifinále a následně pak ve finále na slavném Wimbledonu, které sehrál se světovou jedničkou Rafaelem Nadalem.

Finále se zkušenějším Španělem nakonec prohrál, ale získal cenné zkušenosti z finálového souboje, které se budou v budoucnu hodit. Rozdíl ve hře nyní sedmého hráče a světové jedničky byl sice patrný, ale částečně to lze přičíst nervozitě z tak velké příležitosti, jenž se před mladým hráčem naskytla.

Výborné však je, že Tomáš Berdych dosáhl svého prvního grandslamového finále poměrně ještě v mladém věku, a nyní je ideální možnost zaútočit na příčky nejvyšší. To jestli Tomáš vystoupá na úplný vrchol teď závisí skutečně jen na něm, protože výkonnostně na velká vítězství zcela jednoznačně má. Povede se již na letošním US OPEN ? To se dozvíme za čtrnáct dnů.

neděle 29. srpna 2010

Sport

Sport je fenoménem poslední doby. Má mnoho odvětví a miliardy příznivců. Vrcholem sportovního snažení jsou olympijské hry. Sport je také důležitý pro široké masy lidí, kteří nikdy nebudou vyhrávat hodnotné ceny. Budou však upevňovat své zdraví a zlepšovat vlastnosti, které se hodí i v jiných odvětvích lidské činnosti. V neposlední řadě sportovci zažijí mnoho zábavy při sportovních zážitcích ať už jako samotní účastníci nebo třeba diváci, kteří vytvářejí nezapomenutelnou atmosféru odlišující výhru a radost nebo prohru a zklamání.

Negativním aspektem sportu je přílišná komerce tzv. velkých sportů. Příliš mnoho peněz v odvětvích jako např. fotbal, hokej, tenis, cyklistika nebo atletika má přímý vliv na užívání zakázaných, ale hlavně pro zdraví nebezpečných látek. Tak se pro případnou slávu a zisk peněz někteří doslova cpou všelijakým farmaceutickými látkami, z nichž některé jsou určeny výhradně pro léčebné účely mnohdy těžce nemocným pacientům, jen aby dosáhli vysněných trofejí a titulů. Nezřídka se pak dočteme v médiích o předčasných úmrtích světových hvězd sportu.

Na druhou stranu jsou sportovní hvězdy vzory pro mladou generaci a motivují je k další sportovní práci. Sportovní hvězdy jako nejrychlejší sprinter světa Usain Bolt, hokejisté Ovečkin nebo Crosby, tenista Roger Federer, z českých hvězd pak Barbora Špotáková, i přes svůj věk stále nejlepší český hokejista Jaromír Jágr, stále zlepšující se tenista Tomáš Berdych (držím mu palce na nadcházejícím a zároveň posledním grandslamovém turnaji sezóny 2010 US Open), nebo mladá hvězda světového rychlobruslení Martina Sáblíková jsou pravými vzory pro začínající sportovce. Je však otázkou motivují-li je tituly a sláva nebo peníze, které jsou ve sportu k dispozici. Zajímalo by mne, kolik sportovců by svůj sport dělalo i v případě, že by za své výkony nedostali pohádkové finanční honoráře, ale normálně by chodili do práce a ve volném čase by sportovali.

Vrcholový sport je jednou z nejlépe placených činností na světě. Ačkoliv to mnoho lidí pobuřuje, je to způsobeno ohromným zájmem o sport a ochotou nadnárodních firem tyto peníze utrácet, protože mají spočítané, že se jím to vyplatí. Platit se bude do té doby, dokud bude zájem o sport v komerční podobě.

Sport dokáže strhnout davy lidí k entuziasmu, při úspěchu národních týmu bude během několika dnů ze sportovce hvězda a za neúspěch bude naopak kritizován a upadne v nemilost sportovní ale i nesportovní veřejnosti.

Sport je nepřekonatelný pro své pozitivní účinky na zdraví, zvláště pro ty , kteří ho provozují kondičně, pro radost. Sport dokáže odstranit stres, dokáže stmelovat lidi, dokáže je přimět spolupracovat. Sport dostupný pro všechny lidi je fantastický. Přitom se stačí proběhnout, zaplavat si či provozovat cyklistiku. K těmto sportům není třeba žádného drahého vybavení. Vždyť kolo, plavky nebo sportovní obuv má téměř každý. Turistiku nebo posilování pomocí vlastního těla lze také dělat bez větších investic.

Poněkud horší je to ve sportech, jako je hokej, tenis, lyžování a dalších sportů, kde už potřebujete využívat sportoviště a tudíž budou potřeba nějaké finanční prostředky na jejich provozování. Navíc bude potřeba odborného trenéra, který to také většinou zadarmo dělat nebude. Zde by měl vstoupit do sportu stát, protože pro úspěch národního týmu, ať už jde o fotbal nebo hokej, je vždy široká základna sportovců, aby bylo z čeho vybírat nadějné talenty. To však pro mnoho běžných lidí není možné a tak nám mnoho talentů doslova unikne mezi prsty bez toho, aby byly odhaleni a mohlo se s nimi dále pracovat a dovést je až na vrchol jejich potenciálu.

Pokud jde o vybavení a jejich cenu, měli bychom si všichni uvědomit, kolik utratíme peněz za alkohol nebo cigarety, a že bychom za tyto peníze mohli koupit pro sebe nebo pro své děti sportovní náčiní. To je bohužel krutá realita.

Sport má však i své konkurenty, a to zvláště u mladé generace. Tou je televize, počítače, sedavý způsob života. O špatných stravovacích návycích ani nemluvě. Vždyť jsme národem s nejvyšším podílem rakoviny tlustého střeva. Tak s tím něco dělejme. Důležité je však ke sportu přitáhnout lidi zpět, aby si uvědomili, že to dělají pro sebe, pro radost z pohybu a života.

Proč začít i bez peněz. Pokud někdo začíná se sportem jen proto, že si tím chce vydělávat peníze, tak je to ten nejhorší začátek. Nikdo totiž neví, jestli z něj bude šampion nebo jen kondiční sportovec. Naopak se má začít sportovat z toho důvodu, abychom udělali něco pro zdraví svého těla a také ze zájmu o zvolené odvětví, a když potom přijdou sportovní úspěchy, protože má dotyčný na dané odvětví talent, je to pak ta pověstná třešnička na dortu.